A.
12’ EMOM Alt
Minute 1 – 50 DU
Minute 2 – 30” HS Hold Face to wall
Minute 3 – 30” Ring Hold
B.
In team of two
For time (20’ T.C.)
24/18 Cal AB
12 Devil Press
20/14 Cal AB
10 Devil Press
16/10 Cal AB
8 Devil Press
12/6 Cal AB
6 Devil Press
16/10 Cal AB
8 Devil Press
20/14 Cal AB
10 Devil Press
24/18 Cal AB
12 Devil Press